Запись на бесплатный пробный урок

Уроки на основе единоборств для детей - наилучшая подготовка к серьезным спортивным тренировкам. В отличие от командных видов спорта акцент делается на индивидуальные достижения ребенка. Дети, изучая основы самообороны, приобретают уверенность в себе, узнают что такое дисциплина и уважение к старшим. Единоборства способствуют развитию координации, реакции, выносливости. Кроме того, этот урок абсолютно универсален, так как подходит и мальчикам, и девочкам.

В возрасте 4-6 лет тренировки проходят в смешанном формате. Основная задача на этом этапе - подготовить мышцы и суставы к будущей серьезной нагрузке, развить мышечную гибкость и общую выносливость.

В группе с 8 лет тренер с воспитанником определяют ведущее направление (тайский бокс, УШУ, таэквондо, айкидо, джиу джитцу) и тренировки выстраиваются в соответствии со стандартом каждого из направлений. При желании мы готовим своих ребят к выступлению на различных соревнованиях и организуем членство в ведущих спортивных клубах города.

Расписание: вторник  18.00, четверг 18.00