Запись на бесплатный пробный урок

Авторский урок преподавателей нашей студии. Цель данного урока не только совершенствование Вашего тела, но и тренировка духа и разума. 

Каждое движение на данном занятии направлено на улучшение Вашего здоровья. Постепенно и очень аккуратно прорабатываются глубокие слои мышц живота и спины, проводятся уроки растяжки, осуществляется укрепление мышц малого таза, что способствует формированию правильной осанки. Класс рекомендован для всех возрастов и уровней спортивной подготовки.

Несомненный плюс данного урока в том, что он может быть рекомендован как реабилитационный курс при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (сколиозы различной степени, межпозвонковые грыжи, травмы и пр.).

Также он будет полезен тем, кто хочет восстановиться после родов.

Расписание: Среда - 21.00, Суббота 11.00